Good day

[KauTrum]

Черт. Это было офигенно! Спасибо вам, девочки) Так классно. Даже не ожидала) Сейчас фотки пересматривала. Хах, под конец это...вообще капец, конечно А Галя реально классно рисует, и мне кажется, что она слишком гонит на себя по этому поводу.
И, девочки, вы зря по поводу внешности гоните. Вы же красивые, обе. Просто надо побольше уверенности в этом, это же правда так.
П.С. Да да да, рахат лукум. Он вкусный, оказывается) Оранжевый и зеленый.
П.П.С. Черт, я счастлива.)

@музыка: Земфира- повеситься

@настроение: Хорошее, да)

@темы: Галя, Катя, good day

Comments

о г-ди, это какое-то онлайн-шоу

RikyMongrel, а что делать, если я ВООБЩЕ бревно?)

[Grannys Monster]

Firsov_Maya, хм, не бывает абсолютных бревен. Давай сначала. Сколько лет? рожала ли ранее, И занималась ли спортом до этого. Если да, то какием?

RikyMongrel, ага, рожала раз 9
нет, мне 17. Если 2 года шейпинга сойдет, то да, занималась. Силовые в норме, отжимаюсь, например, 35, а растяжка никак(

[KauTrum]

RikyMongrel, у меня во время шпагата как бедренные и тянутся. Ну, те, которые внутренние, между ног.
Сначала смотрела на твое сообщение тупущими глазами хД Потом не, поняла. Сейчас попробую. И еще раз с "раздвиганием" сделаю. Как ж мне нравится оно, там все так тянется хорошо,прям чувствуется.
П.С. И да, официально назначаю тебя личным тренером))))

П.П.С. Вот у меня наоборот- растяжка норм, хотя нигде не занималась, только в бассейне, а силовая хреново.

KauTrum, П.П.С. Вот у меня наоборот- растяжка норм, хотя нигде не занималась, только в бассейне, а силовая хреново. ты ж не мужик

[Grannys Monster]

Firsov_Maya, Ок, ну просто мало ли, над было спросить). Тада делай вышеуказанное. + еще хорошо помогает. Когда ты стоя на полусогнутых переносишь тяжесть тела то с одной ноги на другую и наоборот. но обязательно на полусогнутых. И чем сильнее сгибаешь и медленнее переносишь центр тяжести тем лучше. Если не поймешь как, я щщас с работы освобожусь, и дома те рисунок сделаю. применяй метод, как для поперечного, так и для продольного расположения ног.

KauTrum, мр мр мр) спасииибо)). Кстати, забыл. Для моста нужно разрабатывать суставы плечевого пояса. для этого, лежа на животе. сведи руки за спину и сцепи их в "замок". Держа руки прямо, попроси кого-нибудь вменяемого, чтоб подтягивал замок к голове(локти при этом не сгибаешь ни в коем случае). Скажи тому, кто будет тянуть, чтоб тянул до тех пор, пока ты не будешь испытывать боль (она характерная, думаю станет сразу понятно). И в этот момент тянущий твои руки должен остановиться, когда тебе больно, но не до состояния, чтоб ты от боли руки выворачивала. Такой, light-режим. И пусть отсчитывает минуты 2. И когда отсчитает, руки надо еще чуть чуть подвести в сторону головы, и отпускать. Так каждый день. Тогда вставая на мостик, ты сможешь дальше заводить руки, и не стрематься, что приземлишься на голову. Это очень морально помогает. Если есть желание, могу некоторые вещи по скайпу объяснять) Вот. (тока что созрела гениальная идея)))

RikyMongrel, да, можно рисуночек?)
и спасибо))

[KauTrum]

RikyMongrel, Тооочно! Да, давай, я только за))
Хм, и это попробую. Аааа, как я рада-то тебе Ты это все откуда знаешь? Из цирка?
А мы в бассейне еще вот как плечи разрабатывали: так же сцепляешь руки за спиной в замок, только потом наклоняешься максимально сильно вперед, касаясь грудью колен, и стараешься руками, вот этим замком, коснуться пола.

[Grannys Monster]

Firsov_Maya,

никогда не отличался хорошими худ способностями рисования мышкой, но как то так. Это Для поперечного растягивания. А для продольного тоже самое, только лицо должно быть направлено по направлению пальцев ног. Хм, щас эт тоже нарисую. Вот так

KauTrum, Вот мой аккаунт в скайпе. Када буду он-лайн, могу кое что показывать. Правда живу не один, так что ты отписывайся, а я могу потом показывать)

Аккаунт в скайпе: rikymongrel

RikyMongrel, ахаха, какие забавные человечки)
а у меня не появится точечка между ног и нос не вырастет?)
Ладно, это мои глупые шутки) Спасибо, я поняла)

[KauTrum]

RikyMongrel, ага, спасибо. Правда, мне еще сначала до магазина надо дойти и купить вебку))))
А ты где живешь, в общаге или дома?

[Grannys Monster]

Firsov_Maya, точечку, к сожалению, я заметил уже после отправки. А нос, хм, если ты была хорошей девочкой в этом году, то нет.

З.ы.«Дедушка Мороз. В этом году я была хорошей девочкой, ну часто была хорошей. Мм, ну, чаще чем в прошлом. Хотя бы раз в месяц, м, или в пару месяцев... Бл.ть, забей. Сама все куплю»(с)

KauTrum, ну, в принципе можно было б и без нее. Хотя корректировать тебяяя тоже над будет. А так да, я в общаге с двумя оторванными ребятами: мой однокурсник и моя подруга. А так, у себя в городе живу на кв, снимаю.

[KauTrum]

RikyMongrel, вы прям в одной комнате живете? Здорово, когда парням с девушками вместе разрешают. Редко где такое бывает)
Я практически сразу после нового года за ней пойду. До праздника у меня полнейший кризис из-за подарков))

RikyMongrel, я всегда хорошая девочка, почему Дед Мороз так жесток?

[Grannys Monster]

KauTrum, Ага) Разрешили. И весело очень. В принципе, мено то что стесняться. Мне с девушкой легче ужиться, чем с парнем.
Firsov_Maya, Эт я просто, тебе, но не про тебя))мр). Не обижайся*скрестил пальчики*

RikyMongrel, ой, я и не думала обижаться!) просто смайлик не поставила

[KauTrum]

RikyMongrel, я бы хотела жить с парнем. Или так же, девушка+парень, втроем. Мне кажется, так реально веселей и интересней)

[Grannys Monster]

Firsov_Maya, Ну, я так и понял. Вообще, замечать стал, что если не ставишь смайл, или хотя бы ")))", то люди думают, что на них обиделись, им что то не понравилось и иже с этим))

RikyMongrel, вообще хочу отучиться их ставить

KauTrum, какая прелесть. ты смотри, вдруг еще вместе жить будем

[KauTrum]

Firsov_Maya, ну и классно было бы) хотя наврядли так получится, факультеты- то вообще разные, и у того, куда я хочу, вообще отдельная общага.

KauTrum, охохох, я была там в общаге. Милая, поверь, там нельзя жить. у моего папы 20 лет назад было лучше. Все знают, что в Иркутске жить можно только на квартире

ежу понятно, что общаги у универов разные

KauTrum, а когда-то я хотела жить в уютном ДАСике((

[KauTrum]

Не знаю, там вроде нормальная. Посмотрим) если хреновая- go в квартиру

KauTrum, ладно, не буду лишать тебя надежды) нормальная только у иностранцев. По крайней мере, в ИГЛУ точно. Но наши друзья говорили, что везде отстой((

кстати, квартиру-то искать заранее надо будет, а то Сашка в том году еле нашла и то... кхм(

[KauTrum]

Если отстой окажется, то я вообще не буду удивлена. Иркутск ж.
Ну да. А Катя как, в общагу? Или вы уже точно вдвоем искать будете?

KauTrum, я ничего не знаю пока. я не знаю, поступлю ли, сколько баллов наберу, так что рано пока думать.

[KauTrum]

Угу, та же фигня. И, блин, страхово как-то.

KauTrum, будь что будет. do your best и все

[Grannys Monster]

KauTrum, А с кем я живу, они вообще учаться в другом ВУЗе. Я в МГУ, а они в Пущинском ГУ. Вот, а поселились вместа. Просто может у нас не так строго с поселением было!

[KauTrum]

RikyMongrel, классно же. И я вот в общагу как-то больше хочу, чем на квартиру. Главное, чтоб еще эта общага нормальная была. У тебя как, хорошая?